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2014年12月26日 (金)

喉風邪

先月の後半からずっと喉風邪に悩まされている。一時期のような、咳き込んで眠れなくなったり声が出なくなるようなことはなくなったが(それでもずっと話をしていると声が出にくくなる)、外出するときはのど飴が欠かせないし、家にいる時ものど飴の世話になることが多い。

最近は、仕事しながら体調の僅かな変化を感じ取っては布団に入るという半休状態を続けている。というのは、一日中なにもしないで布団に入っても体調改善になっていないように感じることと、何もしない(できない)ことによるストレスが重なることもあって、それなら無理しない範囲で仕事なりを趣味なりをやっていたほうがいいという判断からである。
体調の僅かな変化が感じられる原因は温度が主だということが今更ながらわかってきたので、布団を出る時は部屋の温度設定は高く、服も多めに着ることにして、それでもずっと仕事をしていると体が冷えたと感じられるので、そうなったら布団に戻るというまるで変温動物みたいな生活サイクルになってしまっている。

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